سمنو

سمنوبه عنوان یکی از سین های سفره هفت سین، یک خوراکی معروف در ایران است. سمنو یک خوراکی ضد سرطان، مفید برای کم خونی، کودکان، بهبود سیستم ایمنی بدن است. در ادامه خواص بیشتری را به شما توضیح خواهیم داد. برای دریافت مشاوره رایگان قبل از خرید سمنو با بهترین کیفیت 

خرید سمنو از جوانه فرد

خواص سمنو

ضد سرطان

همانطور که گفتیم سمنوخاصیت ضد سرطان دارد. زیرا این خوراکی دارای آنتی اکسیدان بسیاری می باشد. در نتیجه میتواند در برابر رادیکال های آزاد که باعث به وجود آمدن سرطان میشوند، از بدن محافظت کند.

تقویت استخوان ها

همانطور که می دانید برای بهبود و مقاوم سازی استخوان ها، استفاده از کلسیم ضروری است. به علاوه سمنوسرشار از کلسیم و پتاسیم است. در نتیجه میتواند گزینه مناسبی برای تقویت و بهبود مقاومت استخوان ها باشد. همچنین افرادی که پوکی استخوان دارند، بهتر است که از سمنوجهت پیشرفت و جلوگیری از پوکی استخوان استفاده نمایند.

درمان کم خونی با مصرف سمنو

کم خونی یکی از بیماری های بسیار شایع، مخصوصا در بانوان، است. سمنو دارای اسید فولیک، آهن و ویتامین B است. در نتیجه استفاده از سمنو میتواند جهت تنظیم هورمون های بدن و همچنین درمان کم خونی بسیار موثر باشد.

کاهش وزن

درست است که سمنوبه عنوان یک خوراکی چاق کننده به حساب می آید اما در عین حال به شما در کاهش وزن نیز کمک میکند. سمنودارای مقدار زیادی فیبر است. در نتیجه باعث احساس سیری فرد در طولانی مدت میشود. ولی اگر تصمیم به قرار دادن سمنو در رژیم غذایی خود دارید، حتما با یک مشاور تغذیه مشورت نمایید.

خواص مفید سمنو برای کودکان

همانطور که میدانید، کودکان دائما در حال رشد هستند، پس سمنو میتواند تاثیر بسیار زیادی در این فرآیند داشته باشد. سمنو از شیره جوانه گندم تهیه شده و در نتیجه دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. پس این خوراکی میتواند به رشد کودکان کمک و استخوان های آن ها را تقویت نماید.

ایجاد مشکلات گوارشی

مصرف بیش از حد سمنوباعث چاقی شده و در نتیجه آن، باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود. مقدار فیبر در سمنوبسیار زیاد بوده و در صورتی که به طور افراطی مصرف شود، باعث چاقی و ایجاد مشکلات گوارشی میشود.

خواص سمنو برای مردان

مهمترین خواصی که می توان برای سمنو بیان کرد تقویت قوای جنسی در مردان است. سمنو منبع غنی از ویتامین E است که به عنوان آنتی اکسیدان قوی از سلول ها یجنسی در برابر آسیب ها محافظت می کند. این دسر سنتی می تواند جریان خون را در اندام ها یجنسی بهبود ببخشد و باعث افزایش نعوذ در مردان شود. از سوی دیگر سمنودارای مقادیر زیادی از ویتامین های گروه B است که نقش حیاتی در تولید هورمون تستوسترون دارد.وجود این هورمون نقش مهمی در افزایش میل جنسی، حفظ سلامت عمومی و قدرت باروری اقایان دارد.

خواص سمنو ناشتا

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

  • خواص مفید برای شیردهی و بارداری
  • جلوگیری و بهبود پوکی استخوان
  • مفید برای مغز و فعالیت های فکری
  • بهبود و افزایش زیبایی پوست و مو
  • جلوگیری از گرفتگی عضلات بدن
  • کمک به افزایش انرژی در طول روز

مضرات سمنو

همانطور که گفتیم در کنار خواص بسیار سمنو، استفاده بیش از اندازه این خوراکی، باعث ایجاد مضرات آن خواهد شد. از جمله مضرات سمنومی توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • افزایش وزن و چاقی
  • ایجاد مشکلات گوارشی
  • ابتلا به بیماری دیابت
  • ایجاد درد در ناحیه معده
  • افزایش چربی خون
  • ایجاد مشکل در صورت داشتن حساسیت

بهترین زمان مصرف سمنو

بهترین زمان برای مصرف سمنو ناشتا با معده خالی است. از آن جایی که این دسر خوش طعم غذای کاملی است از آن به عنوان صبحانه می توان استفاده کرد. سمنوغذایی دیرهضم و سنگین است به همین علت باعث می شود دیرتر احساس گرسسنگی کنیم. از طرفی همین امر باعث کاهش وزن و لاغری در افراد می شود.

خواص سمنو برای مردان

سمنو نوعی خوراکی بسیار مقوی است که مصرف آن برای مردان خواص بسیار مهمی دارد. مهمترین خواص سمنو برای مردان عبارتند از:

  • تقویت عضلات : سمنو منبع غنی از ویتامین گروه B و پروتوئین است، مصرف آن به تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی کمک بسیاری می کند.
  • تقویت قوای جنسی : ویتامین E موجود در سمنو به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و از سلول های جنسی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. از سوی دیگر این ویتامین به افزایش گردش خون در اندام های جنسی کمک می کند.
  • افزایش قدرت باروری : سمنومنبع غنی از ویتامین B1, B2, B5, B6 و غیره است . این ویتامین ها در تولید هورمون های تستوسترون نقش اساسی دارند. این هورمون در میل جنسی و قدرت باروری نیر نقش مهم و اساسی ایفا می کند. مصرف این دسر می تواند باعث افزایش تولید این هورمون و در نتیجه آن افزایش میل جنی و قدرت باروری در مردان شود.

تقویت عضلات

سمنو منبع غنی از ویتامین گروه B و پروتوئین است، مصرف آن به تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی کمک بسیاری می کند.

تقویت قوای جنسی

ویتامین E موجود در سمنو به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و از سلول های جنسی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. از سوی دیگر این ویتامین به افزایش گردش خون در اندام های جنسی کمک می کند.

افزایش قدرت باروری

سمنومنبع غنی از ویتامین B1, B2, B5, B6 و غیره است . این ویتامنی ها در تولید هورمون های تستوسترون نقش اساسی دارند. این هورمون در میل جنسی و قدرت باروری نیر نقش مهم و اساسی ایفا می کند. مصرف این دسر می تواند باعث افزایش تولید این هورمون و در نتیجه آن افزایش میل جنی و قدرت باروری در مردان شود.

مواد سمنو

مواد لازم برای تهیه سمنوشامل موارد زیر است:

  • گندم
  • آب
  • آرد

طرز تهیه سمنو

  • برای پخت یک سمنوخوشمزه نیاز به گندم و آرد گندم سبوس دار دارید.
  • در ابتدا گندم ها را شسته و یک شبانه روز خیس کنید. سپس روی آن ها یک پارچه نخی مرطوب قرار داده و 2 تا 3 روز منتظر جوانه ها بمانید. پیش از سبز شدن جوانه ها، آن ها را چرخ کنید.
  • سپس پس از عبور از صافی، شیره گندم ها را از سبوس گندم جدا نمایید.
  • در مرحله بعد شیره گندم را با آرد گندم ترکیب نموده و مقداری آب به آن اضافه کنید.
  • سمنورا بر روی شعله گاز قرار داده و مداوم بهم بزنید تا زمانی که مواد به جوش آید.
  • هنگامی که جوش آمد، حرارت شعله گاز را بسیار کم کرده و 10 تا 15 ساعت منتظر بمانید.
  • پس از گذشت 10 یا 15 ساعت سمنوشما آماده است و شما میتواند به دلخواه آن را تزیین نمایید.

نکاتی درباره سمنو

حین جوانه زدن گندم، اتفاقاتی رخ میدهد که باعث افزایش ارزش تغذیه ای آن خواهد شد. کربوهیدارت و انرژی آن کاهش یافته و فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم و سدیم آن افزایش پیدا می کند. همچنین ویتامین هایی از جمله B3, B2, A, C نیز بسیار افزایش میابد. مصرف سمنوبرای مردان نیز بسیار مفید است. به علاوه همانطور که گفتیم باعث بهبود پوست و جلوگیری از ریزش مو شده و ویتامین E موجود در آن درتولید مثل تاثیر بسزایی دارد.

خرید سمنو

فروشگاه جوانه فرد با تکیه بر تلاش، دانش و تکنولوژی روز دنیا توانسته سمنو را با بهترین کیفیت % 100 طبیعی فاقد هرگونه ماده نگهدارنده و طعم دهنده شیمیایی تولید کرده و عرضه بازار کند. سمنوجوانه فرد از عصاره جوانه گندم به دست آمده است که فواید زیای برای بدن دارد. برای خرید سمنو همین الان با ما تماس بگیرید تا ضمن دریافت مشاوره رایگان از خدمات ویژه ما بهرمند شوید.

قیمت سمنو

مهمترین سوال قبل از خریدسمنو توجه و داشتن اطلاعات کافی درمورد قیمت آن است. ما در فروشگاه جوانه فرد محصولات خود را با بهترین کیفیت تولید کرده و با قیمتی مناسب به مشتریان خود عرضه می کنیم. شما می توانید قبل از خرید برای کسب اطلاع از قیمت سمنو به صفحه محصولات مراجعه کرده و در صورت نیاز با کارشناسان ما تماس بگیرید. ما در هر زمان پاسخگوی شما عزیزان هستیم.

سمنو جوانه فرد

فروشگاه جوانه فرد (جوانه رویان) یکی از بهترین و معتبرترین فروشگاه اینترنتی در ایران است در زمینه تولید انواع محصولات از جمله سمنوبا کیفیت، سویق، آرد هسته خرما، شکر قهوه ای، پودر جوانه زده گندم، قاووت و غیره فعالیت دارد. شما می توانید این محصولات را با بهترین کیفیت و قیمتی استثنایی همین الان خریداری کنید. ما در جوانه فرد در کنار شما هستیم تا در طول خرید پاسخگوی سوالات شما باشیم.

فروش سمنو

سمنوبه عنوان یک غذای سالم و مقوی از عصاره جوانه گندم به دست می آید. شرکت جوانه فرد موفق شده است که این ماده غذایی با ارزش را در دیگ های مسی در کارخانه تهیه کرده و در بسته‌بندی بهداشتی و پاستوریزه طبق بالاترین استاندارد های ملی و بین المللی تولید و صادر کند. جوانه فرد توانسته با تلاش در زمینه فروش سمنو در ایران و جهان فعالیت کند و به بهترین فروشگاه اینترنتی مبدل شود.

دریافت مشاوره قبل از خرید سمنو

FA