مصرف هاضوم چه مضرات و چه فوایدی برای بدن دارد؟
یکی از ساده ترین و پرکاربردترین دارو گیاهی در طب سنتی می توان به هاضوم اشاره کرد که برای سیستم گوارش و معده بسیار مفید است. معمولا کسانی که از مشکلات معده و سیستم گوارش از جمله مشکل هضم غذا رنج می برند در طب سنتی این دارو گیاهی به آن ها توصیه می شود. مصرف این دارو می تواند به راحتی مشکل هضم غذا را درمان کند. البته لازم است بدانید مصرف این دارو ممکن است برای تمامی افراد مناسب نباشد. قبل از مصرف این دارو گیاهی بهتر است ابتدا با خواص، فواید و مضرات آن آشنایی کامل داشته باشید تا با اطمینان خاطر برای مصرف آن اقدام کنید.ما در این مقاله به بررسی فواید هاضوم و مضرات هاضوم می پردازیم.
هاضوم چیست؟
هاضوم نوعی پودر است که از ترکیب چند گیاه تولید و عرضه بازار می شود. در تهیه این دارو باید هر یک از مواد به نسبت مساوی یا نسبت مشخص شده ای ترکیب شود. گیاهانی که در این دارو مورد استفاده قرار می گیرند شامل زنیان، سیاه دانه و آویشن است. در زمان تهیه این دارو آویشن و زنیان پودر می شود اما سیاه دانه باید سالم در این ترکیب قرار بگیرد.
مهمترین خواص درمانی هاضوم
- درمان درد شکم
- تقویت و رشد بهتر پرز های معده
- افزایش اسید معده برای هضم بهتر
- درمان حساسیت معده به لبنیات
- ضد نفخ
- رفع کننده بلغم
- درمان معده درد
- از بین برنده بوی بد مدفوع
- تقویت کننده سیستم گوارش
- درمان یبوست
سایر فواید هاضوم برای بدن
هضم آسان غذا
کار اصلی معده هضم غذا است که توسط اسید معده انجام می شود. اگر اسید معده کم باشد غذا به راحتی هضم نشده و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. این گیاه دارویی با خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی و تقویت کنندگی این مشکل را رفع می کند.
درمان رفلاکس معده
یکی از مشکلاتی که ممکن است برای افرادی با طبع سرد تجربه کنند رفلاکس معده است. رفلاکس معده لذت مصرف غذا را می تواند به کلی از بین ببرد. هاضوم از جمله دارو هایی است که می تواند این مشکل را رفع کند.
افزایش اشتها
افرادی که تمایل به خوردن غذا ندارند می توانند با مصرف این دارو سیستم گوارش را تقویت کرده و اشتهای خود را افزایش دهند. زمانی که غذای سالم وارد معده شود و عملیات هضم به درستی انجام شود دیگر فرد احساس بی میلی و احساس بی انرژی بودن نمی کند.
عوارض هاضوم برای برخی افراد
همانطور که میدانید این دارو از ترکیب گیاهانی چون آویشن، زنیان و سیاهدانه تشکیل شده است که طبع هر سه گرم می باشد. از این رو مصرف این دارو برای افرادی که گرم مزاج هستند مناسب نیست. چرا که ممکن است این افارد دچار حساسیت شوند. اما برای افرادی که سرد مزاج هستند و از مشکلات گوارشی و بلغم رنج می برند مناسب است. از سوی دیگر مصرف بیش از حد این دارو نیز می تواند برای مادران شیر ده ( کاهش شیر)، و برخی افراد مشکل سوزش معده ایجاد کند. دلیل این امر وجود زنان در این دارو است. بانوان باردار توجه داشته باشند که از این دارو نباید استفاده کنند ممکن است مشکلاتی نظیر سقط جنین را داشته باشند.
طرز تهیه هاضوم
همان طور که در ابتدا بیان شد در زمان تهیه این دارو باید دقت داشت که مواد را چگونه ترکیب کرد. مواد تشکیل دهنده این دارو عبارتند از آویشن، زنیان و سیاه دانه. برای تهیه این دارو باید ابتدا برگ آویشن و زنیان را به صورت جداگانه آسیاب کنید. توجه داشته باشید که سیاه دانه را به هیچ عنوان نباید آسیاب کرد چه که پس از گذشت مدتی سمی می شود. در آخر مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و قبل از مصرف مطابق با دستور فقط قبل از غذا با نمک مصرف کنید.
طریقه مصرف هاضوم برای سنین مختلط
دقت داشته باشید این دارو را باید یک بار قبل از غذا با نمک و بعد از غذا بدون نمک مصرف کنید. میزان مصرف این دارو برای سنین مختلف عبارتند از:
- برای کودکان زیر 2 سال: در هر وعده فقط یک چهارم قاشق چایخوری استفاده شود.
- برای کودکان بین 2 تا 7 سال: در هر وعده فقط نصف قاشق چایخوری مصرف شود.
- افراد بالای 7 سال: در هر وعده 1 قاشق چایخوری مصرف شود.
لطفا توجه داشته باشید که هاضوم را باید به صورت خشک مصرف کرد.
نتیجه گیری
همانطور که در مطالب فوق بیان شد هاضوم نوعی دارویی گیاهی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات این دارو شامل 3 گیاه آویشن، زنیان و سیاه دانه است که در تهیه آن باید دقت و توجه داشت که به چه میزان و چگونه ترکیب شود. مهمترین خواص این دارو درمان مشکلات معده از جمله عدم هضم غذا، رفلاکس معده، سنگینی معده، درمان یبوست، درمان بوی بد دهان و مدفوع اگر منشاء آن مشکلات معده باشد و غیره. ما در این مقاله به بررسی این دارو گیاهی، فواید و مضرات مصرف آن پرداختیم. امید است که این مطالب برای شما مفید باشند.